След като се диагностицира причината за вашата кашлица и сте изключили всички сериозни основни медицински състояния, които трябва да бъдат лекувани, симптомите на кашлица често могат да бъдат лекувани или преборени с домашни средства. Говорете с Вашия лекар преди да използвате някакви билкови лекарства или натурални добавки, тъй като някои могат да взаимодействат с лекарства, които приемате.
- Останете хидратиран: Пийте много вода за да изкашляте дразнителите.
- Вдишайте пара: Вземете горещ душ или направете инхалации в домашна среда – изсипете вряща вода в купа, наведете се над купата, поставете кърпа над задната част на главата, за да образувате палатка и вдишайте. Спрете във всеки момент, ако се чувствате неприятно. Забележка: не правете това, ако кашлицата се дължи на астма, тъй като парата може да влоши симптомите.
- Използвайте овлажнител, за да освободите гърления секрет или слуз от дробовете.
- Капките или таблетките за кашлица успокояват раздразненото гърло (не използвайте при малки деца).
- Солената гаргара изчиства слузта от гърлото.
- Използвайте допълнителна възглавница за повдигане на главата през нощта.
- Не пушете и избягвайте задимените помещения.
- Избягвайте вдишване на дразнители като прах, парфюми или замърсители.
- Използвайте мед. Може да се използва самостоятелно при възрастни и деца над 1 година и действа като супресиращ кашлица.
- Чаят от джинджифил успокоява възпалението на гърлото.
- Евкалиптово масло: Използвайте го в изпарител или разтривайте върху гърдите си, за да помогнете за отделяне на слуз.
- Мента: Често се приема като чай, той помага за разхлабване на слуз в белите дробове .
- Ментолът обикновено се намира в таблетки и може да успокои кашлица.
- Коренът от женско биле действа като отхрачващо средство.
- Хлъзгав бряст палтира и успокоява гърлото.
- Ябълковият оцет (разреден или смесен с мед) помага за тънката слуз (но не забравяйте страничните му ефекти).
- Куркумата може да помогне за облекчаване на храносмилателните проблеми и може да помогне, ако кашлицата е причинена от ГЕРБ .
- Пилешката супа може да облекчи симптомите на инфекции на горните дихателни пътища.
- Шоколад. И понеже спестихме най-доброто за последно … спести малко шоколад ! Теобромидът и съставката в шоколада могат действително да потискат вагусната нервна дейност, която причинява кашлица.
Източник: lechitel.eu
